O WYPALENIU, KTÓRE NIE MIJA PO WEEKENDZIE
13 sierpnia 2025
Prelegenci
Jak zdjąć z siebie ten ciężar? O wypaleniu, które nie mija po weekendzie
Prelegentka: Marta Młyńska
Data: 27 września 2025 (sobota)
Godzina: 10:30
Miejsce: Foyer hali Expo
Czy znasz uczucie, gdy każdy ranek zaczyna się od kamienia w żołądku? Gdy z zewnątrz wszystko wygląda na sukces, ale w środku czujesz pustkę i przytłoczenie? Marta Młyńska pomoże Ci zrozumieć, skąd bierze się wypalenie zawodowe i jak z nim radzić.
Podczas wykładu dowiesz się:
- Jak rozpoznać pierwsze sygnały wypalenia i odróżnić je od zwykłego zmęczenia
- Skuteczne techniki radzenia sobie ze stresem w codziennej pracy przedsiębiorczyni
- Jak budować zdrowe nawyki bez dodatkowego obciążania się
- Sposoby na odzyskanie motywacji i kreatywności w działaniu
- Metody regeneracji, które naprawdę działają – bez poczucia winy za „marnowanie czasu”
O prelegentce
Marta Młyńska to edukatorka, trenerka, coachka i psycholożka in spe, autorka książki „Wypalona. Jak poradzić sobie z wypaleniem zawodowym i całkiem nie zgasnąć”. Finalistka konkursu Nauczyciel Pomorza 2018, propagatorka programu „Dove Self-Esteem – Budowanie pozytywnej samooceny”, ambasadorka Fundacji Kosmos dla Dziewczynek oraz programów Fundacji Digital University: Be. Eco i Be. Net.
Dla kogo?
Wykład skierowany jest do wszystkich właścicielek salonów bielizny, brafitterek i przedsiębiorczyń, które:
- Czują pierwsze objawy wypalenia zawodowego
- Chcą działać prewencyjnie i zadbać o swoje zdrowie psychiczne
- Szukają równowagi między ambicjami a dobrostanem
- Pragną odzyskać radość z prowadzenia własnego biznesu
Wykład jest częścią bezpłatnego programu edukacyjnego towarzyszącego Salonowi Bielizny.
Podobne wpisy
Jak zdjąć z siebie ten ciężar? O wypaleniu, które nie mija po weekendzie Prelegentka: Marta Młyńska ...
Wrześniowa edycja Salonu Bielizny przyniesie nie tylko najnowsze kolekcje i inspiracje branżowe, ale ...
Z przyjemnością informujemy, że tegoroczna edycja naszych targów bieliźnianych Salon Bielizny w ...
